2 min de lectureRepousse tes limites : relève le défi push-up !Renforcer ses muscles avec le défi push-up de 30 jours et relever le challenge ! Vous êtes prêt à vous lancer dans le défi Push-Up sur 30...
1 min de lectureDécouvrez les bienfaits du bootcamp : Une expérience en plein air qui vous fera brillerIntroduction: Trouvez le défi, la motivation et les résultats concrets que vous recherchez dans un programme d'entraînement. Découvrez...
4 min de lecture5 conseils pour équilibrer son alimentation.Une alimentation variée et équilibrée est nécessaire au maintien d’une bonne santé. La nutrition constitue donc un véritable levier pour...
2 min de lectureComparatif des offres de coaching.Il est parfois difficile de choisir parmi toutes les offres coaching existantes aujourd'hui, laquelle sera la plus adaptée à nos besoins....
2 min de lectureNouveaux cours collectifs pour cette nouvelle année.Votre studio privé CO2 ouvre de nouveaux cours en small group de 4 personnes à partir de Janvier. Que vous soyez débutant ou déjà un...